Elige tu transformación

Aquí tienes todos los detalles de las 2 opciones de acompañamiento que te ofrezco para redescubrirte de la manera más pura y profunda.

Cree en ti

Durante estas 8 semanas vamos a:

  • Conectar contigo y definir cuál es la versión de ti que quieres ser 

  • Entiende qué te está bloqueando en este momento, y cuales son tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos.

  • Cultivar una voz interna más amable y empoderadora

  • Reconectar con tu intuición y tus verdaderos deseos

  • Reprogramar creencias limitantes desde el amor

  • Construir hábitos que te nutran emocional, mental y espiritualmente

Incluye:

  • 1 sesión inicial para fijar tu intención y mapa de ruta (1h)

  • 6 sesiones semanales de coaching profundo (1h)

  • 1 sesión de cierre e integración con visión a futuro (1h)

  • Seguimiento entre sesiones vía WhatsApp (lun-vie)

  • Meditaciones y ejercicios personalizados según tu proceso

🎁 BONUS: Diario de autoestima + rituales semanales ✨

✨ En cada sesión trabajamos con los 4 pilares del coaching Chopra:

  • Cuerpo

  • Mente

  • Corazón

  • Espíritu

Y los integramos con prácticas como meditaciones, journaling guiado y visualizaciones para ayudarte a re-programar lo que hoy te limita y anclarte en lo que te potencia.

Este programa de coaching es para ti si...

  • Ya no quieres exigirte ni compararte con otros constantemente

  • Sientes que tu autoestima depende de lo que otros piensen de ti

  • Te has desconectado de tu intuición, tus deseos, tu poder interno

  • Quieres vivir desde tu verdad, no desde lo que "deberías ser"

Y no es para ti si...

  • Buscas soluciones mágicas sin implicarte

  • Sientes que no es el momento para mirar hacia adentro con honestidad y compasión

Coaching 1:1

Un viaje hacia la versión de ti que realmente quieres ser.

Este acompañamiento es para ti si tienes una meta personal importante, pero algo dentro de ti te frena. Ya sea que quieras cambiar hábitos, mejorar tu autoestima, cultivar relaciones más sanas, reconectar con tu propósito o ganar claridad en tu camino profesional, este proceso está diseñado para ayudarte a lograrlo desde adentro hacia afuera.

¿Qué trabajaremos?

Mi enfoque se basa en un método de transformación profunda en 3 fases:

1. Conecta

Descubres lo que realmente quieres.
Nos enfocamos en tu visión, tus deseos auténticos y cómo te quieres sentir en esta nueva etapa. Esto se convierte en tu brújula durante todo el proceso.

2. Entiende

Exploras qué te está bloqueando hoy.
Identificamos creencias limitantes, patrones emocionales y formas de pensar que te sabotean. Aquí conectamos con lo que necesitas soltar para avanzar.

3. Reprograma

Diseñas tu nueva forma de estar en el mundo.
Creamos nuevos hábitos, formas de pensar y acciones que apoyen la vida que quieres construir. Vas a integrar herramientas que te ayudarán a sostener tu cambio en el tiempo.

¿Qué incluye este proceso?

  • 10 sesiones de coaching 1:1 (1h, semanales)

  • Seguimiento entre sesiones vía WhatsApp (lunes a viernes)

  • Meditaciones para tu proceso

  • Ejercicios de journaling, visualización y terapia somática

  • Apoyo y guía basada en coaching profundo + espiritualidad práctica


    🎁 BONUS: Ritual de cierre con visión a futuro

¿Qué puedes lograr?

  • Claridad sobre tu propósito y dirección

  • Autoconfianza para tomar decisiones alineadas contigo

  • Nuevos hábitos que te nutren de verdad

  • Una mentalidad más amorosa, valiente y libre

  • Paz interna y sensación de poder personal

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